Redukce tělesné hmotnosti

Dvouměsíční skupinový kurz (8 lekcí), jehož náplní bude diagnostika těla, acidobazická rovnováha, cíle, motivace. Vyhodnotíme váš stávající jídelníček, příčiny, které nám nejvíce brání redukci, objasníme si faktory, které způsobují přibírání na váze, povíme si o jednotlivých složkách potravy a o pitném režimu. Rozebereme si složení potravin a naučíme se sami sestavit racionální jídelníček. Pokusíme se splnit zadané úkoly, které povedou k žádané redukci.

Bližší informace a přihlášky: Mgr. Libuše Brázdová, tel. 606886262 nebo na e-mailovou adresu: brazdova.libuse@seznam.cz

Galerie

Informace o akci a jejím konání